Salad Up Classics

Συνοδεύστε την σαλάτα σας με ένα bagel άσπρο, μαύρο 1,0€

  • ΚΑΙΣΑΡΑ

    5.70

    Μαρούλι mix, ψητό κοτόπουλο, παρμεζάνα, κρουτόν dressing Καίσαρα
    Πρόταση!!! [Πρόταση!!! Προσθέστε
    ξεροψηµένο µπέικον +1,00. Προσθέστε ένα ολόκληρο φιλέτο κοτόπουλο +3,50]

  • PHILIP’S SALAD

    7.80

    Salad up mix, κοτόπουλο, μπέικον, έμενταλ, καλαμπόκι, καρότο, αβοκάντο, αυγό, ντοματίνια, κρεμμύδι, dressing dijon mayo
  • ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

    6.80

    Salad up mix, ψητό κοτόπουλο, ένταμ, καβουρδισμένο αμύγδαλο, αγγούρι, αποξηραμένα κράνμπερι, vinaigrette Raspberry
  • ΚΑΒΟΥΡΙ

    6.80

    Crunchy mix, στικ καβουριού, αγγουράκι, κρεμμυδάκι φρέσκο, αυγό, κρουτόν, μαϊντανό, άνηθο, dressing γλυκό τσίλι
  • ΝΤΑΚΟΣ

    5.70

    Παξιµαδοκουλούρα, ντομάτα, φέτα, κάπαρη, ρίγανη, ελαιόλαδο, ξύδι

  • ΝΤΑΚΟΣ ΤΟΥ ΣΕΦ

    7.80

    Παξιμαδοκουλούρα, ντομάτα, αγγουράκι, αβοκάντο, καλαμπόκι, αυγό, φέτα, κάπαρη, ρίγανη, dressing ελαιόλαδο-ξύδι

Δημιουργίες του Σεφ

  • ΣΥΓΚΛΙΝΟ ΧΑΛΟΥΜΙ

    8.20

    Ρόκα- Σπανάκι mix, σύγκλινο, χαλούμι, ντοματίνια, αβοκάντο, dressing vinaigrette μέλι

  • BUFFALO CHICKEN SALAD

    8.90

    Μαρούλι mix, σπανάκι, ντοματίνια, μπλε τυρί, μπέικον, κοτόπουλο με μπάρμπεκιου και πάπρικα καπνιστή σωτέ, κρεμμύδι, σέλινο, αγγουράκι, dressing buffalo mayo

  • SPRING TUNA AVOCADO

    8.90

    Spring mix, τόνος, αβοκάντο, μήλο, ελιές, κάπαρη, ντοματίνια, καλαμπόκι, αυγό, κρεμμύδι, άνηθο, φοινόκιο, dressing honey mustard, λεμόνι
  • HONEY MUSTARD CHICKEN OR STEAK SALAD

    8.20/9.70

    Salad up mix, honey mustard κοτόπουλο ή steak, κόκκινο λάχανο, αβοκάντο, ντοματίνια, αυγό, χουρμάδες, κρεμμύδι, μπέικον, dressing honey mustard .
    Steak Salad (+1,50)

  • L.A. CHICKEN SALAD

    8.90

    Crunchy mix, κοτόπουλο paprika, μπέικον, αβοκάντο, κόλιανδρο, τορτίγια τσιπς, γιαούρτι, dressing αβοκάντο. [Πρόταση!!! Προσθέστε ένταμ πάνω από το ζεστό κοτόπουλο +0,90]

  • ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

    8.90

    Salad up mix, καπνιστός σολομός, μισό αβοκάντο, αγγουράκι, άνιθο, κρεμμυδάκι φρέσκο, ντοματίνια, ελαιόλαδο, λεμόνι

Power Salads

  • POWER WON TON

    16.00

    Crunchy mix, γαρίδες σβησμένες με lime, 6 won ton, noodles, αγγουράκι, ενταμάμε, κόλιανδρος, δυόσμος, dressing γλυκό τσίλι

  • POWER DUCK

    12.50

    Crunchy mix, τραγανή πάπια, αυγό, αγγουράκι,
    καρότο, ντοματίνια, αβοκάντο, dressing vinaigrette
    μέλι-miso mayo

  • POWER SHRIMP

    14.20

    Crunchy mix, γαρίδες Cajun 150γρ., guacamole, ντοματίνια, μαύρο φασόλι, καλαμπόκι, dressing αβοκάντο
  • POWER TERIYAKI BEEF

    10.90

    Crunchy mix, ρόκα σπανάκι, διπλό μοσχάρι Teriyaki, κινόα, διπλό μπρόκολο, διπλό ενταμαμε ,αγγούρι, σουσάμι, ασιατικό dressing
  • POWER PROTEIN SALAD

    10.90

    Μαρούλι mix, φιλέτο κοτόπουλο Cajun, αυγό, κινόα, διπλό καλαμπόκι, διπλόαβοκάντο, ντοματίνια, κρεμμύδι, cottage cheese, lemon spice dressing

Χαμηλών Λιπαρών

  • SKINNY LEMON SHRIMP CAESAR

    10.90

    Μαρούλι mix, γαρίδες σβησμένες με λεμόνι, μπέικον low fat, αυγό, αβοκάντο, κρουτόν ολικής, παρμεζάνα, dressing low fat Καίσαρα

  • JACK FRUIT PULLED PORK SALAD

    8.20

    Μαρουλι mix, Jack Fruit pulled pork, ντομάτα, αβοκάντο, μαύρα φασόλια, κρεμμύδι, κόλιανδρος,
    dressing avocado

  • SHRIMP AVOCADO SALAD

    9.80

    Μαρούλι mix, γαρίδες Cajun 100 γρ., διπλό αβοκάντο, ντομάτα, αγγουράκι, κρεμμύδι, καλαμπόκι, μαϊντανό, κόλιανδρο, dressing λεμόνι-ελαιόλαδο-μέλι
  • SUPER TUNA

    7.80

    Crunchy mix, τόνος, κινόα, καλαμπόκι baby, φασόλι ενταμάμε, κρεμμυδάκι φρέσκο, μανιτάρια λευκά, λιαστή ντομάτα, dressing Καίσαρα χαμηλών
  • ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΣΤΡΟΦΑΣ

    7.80

    Salad up mix, αβοκάντο, ντοματίνια, κινόα, άνηθο, κρεμμυδάκι φρέσκο, φιλέτο πέστροφας, λάδι, λεμόνι ή dressing ασιατικό
    [Πρόταση!!! Προσθέστε ένα ακόμη φιλέτο για πλήρες γεύμα +3.20]

  • ΚΑΙΣΑΡΑ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ

    6.20

    Μαρούλι mix, διπλό ψητό κοτόπουλο, κρουτόν ολικής, dressing Vinaigrette χαμηλών λιπαρών
    [Πρόταση!!! Προσθέστε πρωτεΐνη, προσθέστε ένα ολόκληρο φιλέτο κοτόπουλο +3.50]

Ethnic & Οσπριοσαλάτες

  • ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΣΎΓΚΛΙΝΟ

    8.20

    Ρεβύθια σωταρισμένα, ντοματίνια, πιπερία κόκκινη σωτέ, σύγκλινο, χαλούμι, σπανάκι baby, dressing vinaigrette μέλι

  • ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝΟ

    6.80

    Μαυρομάτικα φασόλια, άγρια ρόκα, τόνος, κάπαρη,ψητή πιπεριά Φλωρίνης, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμυδάκι, lemon spiced dressing
  • ΦΑΚΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΤΟΝΟ

    6.40

    Φακές, τόνος, καρότο, άνηθο, μαϊντανό,κρεμμύδι, ρόκα, dressing ελαιόλαδο-λεμόνι

  • ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

    5.40

    Φασολάκια μαυρομάτικα, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ψητή πιπεριά, αβοκάντο, λάδι, ξύδι

Quinoa Salads

Όλες οι σαλάτες σερβίρονται με λευκή & κόκκινη κινόα
  • PACIFICA

    8.90

    Κινόα και κόκκινο λάχανο, κοτόπουλο cajun, cottage, κολοκυθόσπορος, ντομάτα, μαύρα φασόλια, μάνγκο, κρεμμυδάκι φρέσκο, μαϊντανός, κόλιανδρος, dressing low fat Καίσαρα

  • BROCCOLI QUINOA

    8.90

    Κινόα, κοτόπουλο honey mustard, κόκκινο λάχανο, πιπεριά και κρεμμύδι σωτέ, διπλό μπρόκολο, καβουρδισμένο αμύγδαλο, dressing honey mustard.
    Προσθέστε!!! γαρίδες honey mustard +4,80
  • BLACKEND CHICKEN

    8.90

    Κινόα βάση, ρόκα, σπανάκι, Blackened κοτόπουλο, κρεμμυδάκι φρέσκο, κόλιανδρο, δυόσμο, μάνγκο, αβοκάντο, φέτα, lime, ελαιόλαδο, γιαούρτι
  • ΡΕΒΥΘΙ QUINOA

    7.80

    Ρεβίθια, κινόα, αβοκάντο, πιπεριά Φλωρίνης ψητή, φασόλι ενταμάμε, κρεμμυδάκι φρέσκο, μαϊντανό, ελαιόλαδο, ξύδι.
    Πρόταση!!! Προσθέστε κοτόπουλο +1,60 και κατίκι Δομοκού +1,10

  • WARM ΚΙΝOΑ FAJITA

    8.90

    Βάση κινόα, κοτόπουλο, κρεμμύδι, πιπεριές, αβοκάντο, φέτα, ντοματίνια, dressing fajita και γιαούρτι

Σαλάτες Ζυμαρικών

Επιλέξτε ανάμεσα σε ζυμαρικό cavatappi ή πένες ολικής άλεσης

  • ΖΥΜΑΡΙΚΆ ΜΕ ΣΥΓΚΛΙΝΟ

    8.20

    Ζυμαρικά, σύγκλινο, κρεμμύδι και πιπεριά κόκκινη σωτέ, καπνιστή πάπρικα, σπανάκι, ντοματίνια, dressing vinaigrette μέλι

  • DUCK PASTA

    8.90

    Ζυµαρικά, πάπια σωτέ, καλαμπόκι, αβοκάντο, κρεμμυδάκι φρέσκο, dressing honey mustard

  • SHRIMP PASTA

    8.90

    Ζυµαρικά, γαρίδες, κρεμμύδια κόκκινα, μπέικον, ντοματίνια, μαϊντανός, dressing cocktail salad up

  • CHICKEN PESTO

    7.80

    Ζυµαρικά fusilli, κοτόπουλο, κράνμπερι, κάσιους, κρεμμυδάκι φρέσκο, σπανάκι, dressing pesto mayo

  • GREEK SUMMER PASTA SALAD

    7.20

    Ζυμαρικά fusilli, spring mix, αγγουράκι, ντοματίνια, φέτα, κάπαρη, ελιές, βασιλικό, ρίγανη, dressing Greek
  • ΑΥΓΟ ΤΟΝΟΣ

    7.20

    Ζυμαρικά fusilli, τόνος, αυγό, καλαμπόκι, πιπεριά Φλωρίνης, dressing mayo
  • ΚΑΙΣΑΡΑ

    6.20

    Ζυµαρικά, ψητό κοτόπουλο, παρµεζάνα, ξεροψηµένο µπέικον, dressing Καίσαρα

  • ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΧΑΛΟΥΜΙ

    7.20

    Ζυµαρικά, χαλούμι, ρόκα-σπανάκι mix, κοτόπουλο, ξεροψημένο μπέικον, ντοµατίνια, dressing vinaigrette μέλι

Noodle Salads

Ζητήστε τα noodles σας κρύα ή ζεστά!!!
  • VEGGIE SATAY NOODLE SALAD

    6.20

    Noodles φασολιού, λαχανικά σε ασιατική κοπή, satay sauce (σάλτσα φυστικοβούτυρου)

  • DUCK NOODLE SALAD

    8.90

    Noodles φασολιού, τραγανή πάπια, φασόλια ενταμάμε, σπανάκι, κρεμμυδάκι φρέσκο, dressing hoisin

  • CHICKEN NOODLES

    7.80

    Noodles φασολιού, butter chicken, κόκκινο λάχανο, καρότο, ενταμάμε, κόλιανδρο, κρεμμυδάκι φρέσκο, αμύγδαλο φιλέ, dressing ασιατικό