• Δοκιμάστε τις power salads μας!

  • Κρέμα Βρώμης

  • Ότι πιο υγιεινό!!!

menu menu
shmeia shmeia
franchise franchise
diy diy
catering catering
articles articles

Είπαν για εμάς

Μετά την πρώτη του επιτυχία στη Γλυφάδα, το Salad Up έρχεται να χορτάσει με στιλ τους ανήσυχους του κέντρου, που νοιάζονται για τις θερμίδες και μια πιο υγιεινή και «πράσινη» διατροφή. Χαμένη μέσα σε δεκάδες λαχταριστές, χορταστικές σαλάτες, συνειδητοποιώ ότι μια σαλάτα μπορεί να είναι ένα πολύχρωμο γκουρμέ, απέραντο τοπίο, με γεύση από καβούρι, κοτόπουλο με τζίντζερ, ανανά με καραμελωμένα κρεμμύδια, crispy pork και spicy ασιατικό μοσχαράκι. Το μενού σε ενημερώνει για τις θερμίδες και τις πρωτεΐνες, σε προκαλεί να αυτοσχεδιάσεις τις δικές σου εμπνεύσεις, να βάλεις κράνμπερις, κάλε και κινόα, ζυμαρικά ολικής, φαλάφελ και τορτίγιες με εξωτική γέμιση, τα υπέροχα Leo’s bagels γεμιστά με μοσχαράκι νουά και μαγιονέζα τρούφας ή στην κλασική εκδοχή ενός American BLT. Η καλή μέρα ξεκινά εδώ με porridge με μαύρη σοκολάτα, αμύγδαλα, καρύδα, μπανάνα και μέλι, ομελέτες, scrambled eggs και pancakes. Από το ναό της υγείας δεν γίνεται να λείπουν τα γιαούρτια με φρούτα και τα ενεργειακά, αντιοξειδωτικά smoothies που θα σε μεταμορφώσουν σε Ποπάυ. Όλα αυτά έρχονται και σπίτι σου με ένα τηλεφώνημα αλλά εγώ θα σου πρότεινα να τα συνδυάσεις με μια μπίρα μικρής παραγωγής στην κοσμική πιάτσα με τα γυμνασμένα κορμιά, που έρχονται εδώ για μια σπιτική λεμονάδα με λάιμ και δυόσμο βγαίνοντας από το γυμναστήριο.

Πηγή :olivemagazine.gr

Kινόα

Η κινόα ή κουϊνόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα: άσπρο, κόκκινο, μαύρο. Προέρχεται από τη Νότια Αμερική. Καλλιεργείται από τους πληθυσμούς των Άνδεων εδώ και τρεις έως και τέσσερις χιλιάδες χρόνια. Οι Ίνκας αναφέρονταν σε αυτή ως chisaya mama ή αλλιώς "η μητέρα όλων των καρπών".
Η κινόα επιπλέον περιέχει Ωμέγα 3 λιπαρά, τα οποία δε βλάπτουν την καρδιά. Επίσης είναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο. Δεν έχει γλουτένη και χωνεύεται εύκολα.
Θα βρείτε την πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κινοα σε υπέροχες συνταγές και εξαιρετικά θρεπτικούς συνδυασμούς στην κατηγορία QUINOA SALADS.

slider1

Copyright 2017

logo

Follow us

facebook icon instagram icon

Powered by web-doctor.gr

Delivery

Το κατάστημα λειτουργεί από Δευτέρα έως και Σάββατο.
Ωράριο καταστήματος : 8:30 – 23:00
Ωράριο delivery : 8:30 – 23:00
Γλυφάδα : Λαοδίκης 30
Τηλ :210 8941362
Κολωνάκι : Λουκιανού 12
Τηλ :210 7296486
Email : info@saladup.gr